Par Ana Vanessa BATALLER CERVERO, professeure de biomécanique de l’activité physique et du sport, Université San Jorge. Le yoga est considéré comme une activité physique d’intensité légère. Mais ...

La 10e Journée internationale du yoga aura lieu mercredi 21 juin. Créé en 2014 par les Nations Unies, sur une proposition de l’Inde, cet événement tend à promouvoir les bienfaits de cette pratique ...

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Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Réunis, samedi après-midi, pour les trente ans de l'Association pour la pratique et ...

Le hatha yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui reposent sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de la méditation. Anti-mal de dos, anti-déprime, bon pour le ...

Le 21 juin dernier, c’était la Journée Mondiale du Yoga. Instaurée en 2014 par l’ONU à l’initiative du premier ministre indien Narendra Modi, l’objectif de cette journée est de mettre en avant les ...

La pratique du yoga fait l’objet d’écrits depuis le premier millénaire avant notre ère. Il s’agit d’une pratique physique, ...

Propos recueillis par I. T. La pratique du yoga est devenue un symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Face à la démultiplication des nombreux types de yoga proposés, à l'origine, il ...

Et si le véritable secret anti-âge ne se cachait ni dans les crèmes ni dans les seringues… mais sur un tapis de yoga ? De plus en plus d’experts recommandent la pratique du yoga pour mieux vieillir – ...

Le Moko Yoga Studio a ouvert ses portes cet été au cœur de l’écusson, au 20 rue Henri IV. Et Katel, responsable du lieu annonce déjà deux nouveautés qui viendront enrichir la palette de cours déjà en ...

Ergonomique et confortable, ce coussin d’équilibre est indispensable à la bonne pratique du yoga, et peut même soulager vos ...

C’est en tout cas l’analyse de la professeur de yoga lyonnaise Zineb Fahsi, qui publie le livre Le yoga, le nouvel esprit du capitalisme. Selon elle, « cette promesse miracle de bonheur et de ...