UP ✊ denies UST’s 🐯 momentum swing in the second quarter and holds a 43–36 cushion at halftime! Watch the UAAP Season 88 Men’s Basketball Tournament LIVE on these platforms: 📱💻 Pilipinas Live 📺 One Sports (Cignal TV Ch. 6, free TV Ch. 41) 📺 UAAP Varsity Channel (Cignal TV Ch. 263 HD) #LegendsStartHere | #UAAPSeason88 #StrengthInMotionHopeInAction | UAAP Varsity Channel

With the holidays in full swing, staying mindful of healthy habits can be a challenge. This season, set yourself up for a healthier holiday and a strong start to the new year with expert guidance from UT Southwestern clinicians through our 12 Days of Health series. Today, hear from Zaiba Jetpuri, D.O., M.B.A., FAAFP, a Family Medicine physician, as she shares practical healthy habits you can begin adopting now to carry you confidently through the holidays—and into the year ahead. | UT Southweste

⭐ Bí mật trong set up của cú driver 300 Có một điều khá thú vị trong golf: ai cũng nghĩ phải swing mạnh hơn mới đánh xa, nhưng phần lớn lại quên thứ quyết định ngay từ đầu — set up. ⚠️ Chỉ cần sai lệch vài cm thôi là đường bóng đổi số phận liền, nhất là khi bạn nhắm mốc 300 yard. Ví dụ như hôm qua, tôi gặp một anh học viên. Anh ấy quen đứng kiểu rất gần bóng: tay không có khoảng thở, gậy dựng đứng. Anh ấy tưởng đó là chuẩn của mình suốt nhiều năm. Nhưng chỉ cần tôi kéo anh ấy ra xa thêm đúng 5–1