8.9K views · 178 reactions | Alors, qui s'est lancé dans le challenge yoga 30 jours ? :) Vous avez fait votre séance aujourd'hui ? Pour vous lancer, rdv sur YouTube : https://bit.ly/3jbCYFV #yoga #challengeyoga | Lucile Woodward | Facebook
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5.5K views · 107 reactions | Pierre avait un petit message pour vous ce soir ! Désolée je n’ai pas pu poster avant !! Merci pour vos partages et vos danses !!!! Trop belles et trop motivantes !! | Lucile Woodward | Facebook
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8.9K views · 92 reactions | Time lapse of a 40min Power Yoga session. Discover more of my Power Yoga sessions in my latest programm. Link in bio | Lucile Woodward | Facebook
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Qui va tester la recette du croque-monsieur ce soir ? 😍 #bblété2021 | Lucile Woodward
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4.8K views · 91 reactions | Faire du sport régulièrement, c’est prendre soin de son corps et de sa santé. Et pour préserver vos articulations et vos genoux, je vous recommande vraiment le sans impact ! C’est en plus une source de conflit évitée avec vos voisins car ils ne vous entendront pas sauter partout dans votre salon ;) | Lucile Woodward | Facebook
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Pas de saut, maximum d’efficacité !! Plus que 2 jours avant la sortie du programme de la rentrée : Objectif 20 min par jour ! Pour vous préparer et vous donner l’eau à la bouche, je vous propose 5 exercices full body sans impact ! Prêts à vous lancer dans Objectif 20 min par jour ? | Lucile Woodward
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17K views · 280 reactions | Pas d’Eco trail pour se protéger du...
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Ne remettez plus le sport à plus tard ! Tonifier votre corps avec 10 min…
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Mon Insta Direct de tout à l'heure. On parle coaching sportif, mes co…
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Aujourd’hui est le premier jour de l’été. ☀️ C’est le moment parfait …
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