SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT in 5 min (Home Workout)
5:50
YouTubeTibo InShape Entrainement
SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT in 5 min (Home Workout)
Exercice abdos à la maison pour brûler les graisses ! Mes programmes sportifs https://bit.ly/2TDimHN Mes Accessoires sportifs https://bit.ly/2TPHVa2 Mes bandes de résistances https://bit.ly/3j5xN7Q Mes vêtements TeamShape http://bit.ly/1wXqeD7 Mes compléments Inshape Nutrition https://bit.ly/2M9v9QV Ma salle de sport http://bit.ly/2jaOdSO ...
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Musique motivante pour faire du sport, la musculation, l'exercice, workout, fitness #7
1:11:51
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Musique motivante pour faire du sport, la musculation, l'exercice, workout, fitness #
The Gym - Musique Motivant
15min débutant sport complet à la maison ! (brûle graisse)
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Tibo InShape Entrainement
Abdos Challenge
15 MIN SIXPACK AB WORKOUT | 24-day FIT challenge
15:18
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634.4K viewsDec 6, 2022
Mur challenge pour travailler tes abdos, fessiers et jambes de manière fun et ludique 💪🏻 À ton tour 🙌🏻 Tague moi ou fais un duo d’écran Essaye de le faire régulièrement. Petits conseils : 👟Prend des chaussures qui ne glissent pas et presse bien le mur avec le dos. ✔️ Garde un angle droit entre cuisses et mollets ✔️ Rentre le ventre tout le long ✔️D’abord en restant immobile 15 sec puis 30 puis 45 etc ✔️Ensuite ajoute les difficultés une à une. C’est très efficace 💪🏻 Musique : Maniac Flash
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Mur challenge pour travailler tes abdos, fessiers et jambes de manière fun et ludique 💪🏻 À ton tour 🙌🏻 Tague moi ou fais un duo d’écran Essaye de le faire régulièrement. Petits conseils : 👟Prend des chaussures qui ne glissent pas et presse bien le mur avec le dos. ✔️ Garde un angle droit entre cuisses et mollets ✔️ Rentre le ventre tout le long ✔️D’abord en restant immobile 15 sec puis 30 puis 45 etc ✔️Ensuite ajoute les difficultés une à une. C’est très efficace 💪🏻 Musique : Maniac Flash
FacebookJulie Debatty Coach
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