Workplace bullying rarely comes with yelling or insults. The mean girls are quiet about it. They isolate you with eye contact shared looks and fake consensus. It’s not conflict it’s coordination. If this hit too close save it. And if you want the next step what to do once you’ve documented the pattern drop part 2 in the comments.

Getting harassed by a Karen on my day off 😑 #storytime #pov #drama | story time

Quotologies on Instagram‎: "الصمت أحيانًا أقوى من الكلام كثير من الناس يحاولون إظهار القوة من خلال الكلام المستمر. كأن كثرة الشرح والتبرير تُقنع الآخرين بالثقة أو السيطرة. لكن في الواقع، الإفراط في الكلام غالبًا ما يكشف توترًا داخليًا. عندما لا يستطيع الشخص ضبط لسانه، فإنه يرسل إشارة غير مباشرة بعدم قدرته على ضبط مشاعره أو سلوكه. التحدث أقل لا يعني الغموض المصطنع، بل يعني التحكم. كلما قلّ كلامك، قلّت فرص الخطأ، وزادت قيمة ما تقوله عندما تختار أن تتكلم. القوة لا تأتي من ملء الفراغ، بل من القدرة ع